L'activité du jour

En attendant de vous accueillir de nouveau, la médiathèque vous donne des idées pour vous occuper.

Recettes de cuisine - Le Batch cooking

Le "Batch cooking", quel grand mot pour seulement dire que l’on prépare en amont tous les plats de la semaine ! Passer deux heures en cuisine le week-end pour anticiper les repas, les conserver, faire des plats familiaux ou cuisiner un par un par les ingrédients et n’avoir qu’ensuite à les assembler. Voilà un gain de temps, des économies, moins de gaspillage et des dîners variés.
A la médiathèque, nous avons plusieurs ouvrages traitant de ce sujet, dont deux nouveautés : un spécial bébé et un spécial veggie. Simples et clairs, vous trouverez un  grand nombre de recettes appropriées, classées selon les saisons et les âges.

Défi "Zéro déchet"

Puisque le confinement nous a permis de moins polluer avec nos voitures  et de faire des économies en achetant moins dans les magasins, alors continuons même si le déconfinement a commencé ! Réduisons notre empreinte écologique en optant pour la simplicité volontaire. Vous en trouverez un bon exemple avec le blog de cette Famille « presque » Zéro Déchet. Et pour les plus curieux, vous pourrez venir emprunter leur livre à la médiathèque « pour démarrer le zéro déchet ».

Recette de cuisine - le livre "Tourbillon" de Yann Brys

Tourbillon

par Yann Brys, photographies par Laurent Rouvrais

Chêne

Difficile de ne pas faire de publicité d’une enseigne gourmande et haut de gamme, non loin de chez nous lorsque qu’en parallèle Yann Brys, meilleur ouvrier de France, publie un superbe ouvrage sur sa pâtisserie et ses réalisations. Plus qu’un livre de cuisine, « Tourbillon » est presque un livre d’art tant les photographies sont belles. Sa fameuse spirale de crème à la poche à douille qui décore ses gâteaux dignes de l’orfèvrerie est tirée d’une technique artisanale empruntée à un autre corps de métier.

 

Produit ménager maison - Produit WC

Qui veut nettoyer les toilettes ? De toute évidence personne ! Une corvée pour tous mais indispensable si l’on ne veut pas se retrouver avec une cuvette encrassée et entartrée. Voici une recette simplissime pour un minimum d’effort de préparation et de nettoyage.

Séance de sport - Musculation et gym à la maison

Avec les salles de sport fermées jusqu’à nouvel ordre, mais l’été qui arrive à grands pas, il est encore temps de muscler son corps et devenir pourquoi pas Apollon ou Venus.
A la médiathèque, vous trouverez, en livre ou en DVD des méthodes simples et efficaces pour affiner et muscler sa silhouette. Nous vous avons sélectionné des documents pour vous autoproclamer coach sportif. Nul besoin de matériel sophistiqué, seule votre motivation suffira. Sachez que vous avez tous les encouragements de l’équipe de votre médiathèque… en espérant vous retrouver en pleine forme très bientôt !

 

Produit ménager maison - Lessive

Après la poudre lave-vaisselle et le produit multi-usages, voici une autre recette pour un produit lavant à faire soi-même. Tout aussi écologique et économique, fabriquer sa lessive maison est simple à réaliser. Voici donc une sélection de 3 recettes faciles à faire.

Recette de cuisine - les livres de Seymourina Cruse

L’école à la maison, c’est aussi cuisiner avec ses enfants. Seymourina Cruse, auteur et graphiste, a publié plusieurs ouvrages de cuisine. Simples, claires et illustrées, ses recettes n’en sont pas moins savoureuses. Chaque livre est élaboré de manière à ce que l’enfant se repère seul. Ce qui la caractérise, c’est l’envie de régaler les lecteurs simplement, avec un brin d’humour et des clins d’oeil à la gastronomie. Retrouvez-les à la médiathèque en point retrait ou à la réouverture ….

 

Accessoire ménager maison - Le film alimentaire "Bee wrap"

Aujourd'hui, je vous présente le Bee Wrap : une alternative simple et rapide au film alimentaire en plastique. L'astuce idéale pour réduire ses déchets et éviter les emballages plastiques grâce à la cire d'abeille.

Séance de sport - Le Cahier running des paresseuses

Le Cahier running des paresseuses par Marie Poirier, éditions Marabout

Plus de cuisine et moins d’activité physique, il paraitrait que les Français auraient pris en moyenne 2,5 kg durant le confinement. Alors, on arrête les tartes aux fraises et autres douceurs et on chausse ses baskets parce que, oui nous mettrons notre maillot de bain cet été et oui, à la médiathèque, nous sommes optimistes. Voilà un livre bien fait, facile et motivant. La méthode est  progressive, ponctuée d’exercices de renforcement musculaire et de conseils pratiques pour s’équiper, s’alimenter, où le fameux fractionné n’aura plus de secret pour vous. Alors à vos marques, prêts….partez !

 

Accessoire ménager maison - L'essuie-tout lavable

Même s'il est parfois utile, l'essuie-tout...se jette ! Voici donc l'essuie-tout lavable que vous pourrez réutiliser sans jeter, donc sans polluer et finalement en dépensant moins. Et découvrez aussi un tutoriel en vidéo...

Recette de cuisine - Le Grand manuel du boulanger

Pendant ces deux mois, on s’est tous plus ou moins improvisés instituteurs, couturiers et pour les plus téméraires coiffeurs ! Mais nous avons vu également naitre les boulangers du confinement où leur cuisine devenait fournil. Que celui qui n’a pas pétri retrouve ce beau livre des éditions Marabout « Le Grand manuel du boulanger » de Rodolphe Landemaine dès l’ouverture de la médiathèque.

Avec ses 100 recettes, vous deviendrez le meilleur apprenti boulanger et pourquoi pas le rêve du CAP à portée de main...

Produit cosmétique maison - Le dentifrice

Fini les tubes en plastique de dentifrice que l'on jette et dont on ignore la composition. Les alternatives écologiques et saines sont nombreuses. Avec peu d’ingrédients, vous pouvez prendre soin de vos dents. Un petit tour d’horizon de dentifrices zéro-déchet.

Séance de relaxation pour les enfants

Petite séance conçue par le sophrologue Patrick Roger pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l'écoute de chefs-d'œuvre de la musique classique. Les éditions Didier jeunesse vous offre un petit moment détente, profitez et partagez avec vos petits....

Accessoire ménager maison - Le tawashi

Tawashi !
L’intérêt  du tawashi est triple. Cette éponge inventée au Japon est fabriquée à la main avec de vieux vêtements recyclés. On économise l’achat de nouvelles éponges car il est réutilisable. Et on évite donc des déchets. Vous pouvez faire votre vaisselle avec, mais aussi votre ménage, cuisine et salle de bain.
Alors c'est parti pour (encore) faire un geste pour la planète, votre porte-monnaie et ...votre vaisselle !

Recette de cuisine - On va déguster

On va déguster !!! Voilà une émission de radio qui nous tient à cœur et en plus depuis le confinement, elle est passée à 2 heures d'antenne le dimanche sur France Inter. Emission qui sort les crocs et passe au grill toute l'actualité de la gastronomie... François-Régis Gaudry, journaliste et écrivain acquiert au fil des années le respect des grands chefs, Cyril Lignac dit de lui : "Il est vraiment dans son temps, toujours en train de se renouveler, tout en regardant les traditions. Sa force, c'est qu'il est libre de ses opinions ..."
Retrouvez à la médiathèque ses deux livres On va déguster et On va déguster : la France tous deux aux éditions Marabout.

Séance de sport

Enfin, on a une date de déconfinement !!!! Comme vous l'avez sans doute remarqué, nous avons posté entre autres, des sujets concernant le sport. Et bien en cette période où nous voyons la date du 11 mai comme le saint Graal, voyons comment le journaliste Jérémy Andrieux s'est trouvé une vocation, celle d'organiser les JO à la maison. Place au divertissement et non à l'entrainement pour aujourd'hui ....
En complément de la vidéo postée, vous pouvez retrouver ses aventures sur sa page Facebook accessible à tous.

Produit cosmétique maison - Baume pour les mains

Parmi les 5 gestes "barrière" pour freiner le Coronavirus, il y a celui de se laver les mains. Seulement voilà, à force de les laver, elles finissent parfois par se dessécher, gercer, craqueler... Aussi, il est nécessaire et agréable d'en prendre un peu soin. Si, en plus vous le faites avec des produits naturels, sains et (presque) à portée de main, alors c'est encore mieux !
Voici la recette la plus simple pour un baume pour les mains:
- cire d'abeille en paillettes
- huile végétale (tournesol, pépins de raisin, colza..)

Recette de cuisine - Cuisine et confinement

Bien évidement, vous ne nous avez pas attendu pour cuisiner, ni pour simplement manger et heureusement, nous direz-vous... Alors sans être les Cyril Lignac du confinement, voilà un lien qui va vous donner quelques pistes pour cuisiner avec les moyens du bord, en limitant les courses  et du coup en préservant votre santé et celle des autres...

Jardinage - Multiplication végétative

Multiplication végétative...Quesaco ? Découvrez ici ce qui se cache derrière ce terme ! Ou comment recycler les restes de certains fruits et légumes.

Séance de sport

Ce n'est pas parce qu'on reste chez soit que l'on ne peut pas pratiquer son sport favori. C'est pourquoi le ministère des sports vous accompagne durant cette période en vous donnant toutes les recommandations et conseils nécessaires, quelque soit votre âge et votre condition physique afin de tenir jusqu'au 11 mai, le plus en forme possible, et pourquoi pas susciter de réelles passions ...

jeux d'ombres chinoises

Jouez en famille à faire des ombres chinoises. Une lampe, deux mains et un peu d'habilité pour un jeu accessible à tous.

Recette de cuisine - Tarte aux fraises

C'est la saison des fraises, laissez-vous tenter par une tarte sur un sablé breton du grand pâtissier alsacien Christophe Felder... C'est ultra simple et ultra gourmand...
Pour cette recette, les Gariguettes sont de mises, alors pâtissez bien et régalez vous !

Jeux de société à fabriquer

Jeux, tu, il...Asmodee  propose un "pack de jeux pour le confinement", un ensemble de jeux de société à télécharger et imprimer. Il n'y a ensuite plus qu'à découper et coller et c'est parti pour jouer pendant de longues heures...chez vous !

 

Séance de yoga pour les enfants

Quel est le rapport entre l'Australie et le yoga ? A priori rien et pourtant... Suzanne Haegele, professeur de yoga, a concocté une séance spécial enfants, afin de les faire voyager à l'autre bout de la terre, sur ce grand pays qu'est l'Australie. Elle leur raconte une histoire, leur parle des us et coutumes du pays, des animaux qui peuplent cette vaste terre, tout en effectuant des postures yoga appropriées. Laissez vous tenter par cette approche ludique de ce sport, un bon moment de partage en perspective.

Produit ménager maison - Nettoyant pour le sol

Après la poudre lave-vaisselle, prolongez le plaisir de faire vous-même vos produits ménagers de la maison tout en prenant soin de votre santé, de la planète et de vos économies. Naturelles, simples et rapides voici 4 recettes de nettoyants pour le sol et multi-usages.

Recette de cuisine - Les traditions de Pâques autour du monde

Le repas traditionnel de Pâques diffère selon les pays et leurs traditions. Découvrez notre sélection de recettes de Pâques autour du monde et faites voyager vos proches .... Bon appétit !

Jeux de société à fabriquer

Stratégie, hasard, adresse, lettres, chiffres, réflexion, mémoire, bon sens, respect de règles...les jeux de société sont un très bon moyen d'apprendre tout en s'amusant. Seul ou à plusieurs, en famille, entre amis, profitez de ces (parfois longs) moments de confinement pour partager de bons moments ensemble.
Et prolongez le plaisir en faisant / fabriquant vous-même vos jeux avec des matériaux "recyclés" simples du quotidien.

Recette de cuisine - Les oeufs poussins

Allez, on continue sur la lancée quant à la semaine de Pâques et aux recettes à faire avec nos petits.
Aujourd'hui vous allez pouvoir confectionner d'adorables petits poussins qui sortent de leurs coquilles.

Recette de cuisine - Mousses aux trois chocolats en coquilles d'oeufs

Les fêtes de Pâques approchent, alors pour satisfaire les papilles de nos enfants, nous vous proposons cette fois une petite recette très facile à faire même avec les plus petits : les petites mousses aux 3 chocolats en coquilles d'œufs !

Jardinage - les semis

Les semis, on s'y met ?
En février, mars et avril, on peut commencer à faire des semis dans des petits pots, pour préparer le potager du printemps. Mais attention, il y a quand même quelques étapes à suivre !

Séance de sport pour les enfants

Nos enfants aussi font du sport, et même en confinement ! voilà un challenge que les parents doivent  relever chaque jour afin de qu'ils puissent se défouler et vivre au mieux cette période. Le coach sportif Mourad Bendjelloul, propose 5 activités ludiques à faire au jardin comme à l'intérieur....

Produit ménager maison - Poudre pour lave-vaisselle

3 gestes en 1 : en faisant vous-même vos produits ménagers, vous pouvez préserver votre santé, préserver votre portefeuille et préserver votre environnement.
Avec des produits naturels, non toxiques, écologiques et économiques, faites 3 bonnes actions en 1.
Découvrez une gamme de produits "maison" simples, rapides à faire et efficaces comme par exemple une poudre pour lave-vaisselle.

 

Recette de cuisine - Gâteau à l'orange

Aujourd'hui, je vous partage la recette du gâteau à l'orange de la grand-mère de Georges Blanc, grand chef étoilé. Il est également très facile à faire, seul ou avec une crème anglaise à la fleur d'oranger. Il saura, je l'espère accompagner vos goûters de confinement et plus encore... Il est devenu un incontournable pour les gourmands qui m'entourent..

Moment de détente

L’océan est un poème sans nom ... Ecoutez, fermez les yeux et détendez-vous.... Quand la maison étouffe, petit moment hors du temps, de bien-être et de plaisir ....

Séance pour stimuler son système immunitaire

À pratiquer sans modération : une séance à faire le soir pour stimuler son système immunitaire.

Recette de cuisine - Cookies aux deux chocolats

A la médiathèque, vous l'avez compris, depuis quelques jours, on s'occupe de vous ! Culture, sport, jeux et maintenant, place à la cuisine avec une petite recette de cookies aux deux chocolats de Cyril Lignac à faire aussi avec des enfants. Elle reste simple et idéale pour le goûter.....

Séance de yoga pour les enfants

Du yoga avec les enfants, quelle bonne idée pour se détendre en famille !

Séance de sport

Aujourd'hui, la médiathèque prend soin de vous ! Petite séance de sport, près d'Ajaccio en Corse. Allez, on mouille le maillot pour mieux rentrer dedans cet été  !
Il fait beau, et rien de mieux que l'activité physique pour garder le moral .
Bon courage  !

Malvoyant
Thème par défaut

Contact

Médiathèque Albert Camus

6-8 rue Ollivier Beauregard 91380 Chilly-Mazarin

01.69.10.59.40

mediatheque@ville-chilly-mazarin.fr

 Facebook

Instagram

Contactez-nous pour vous inscrire à la news letter

Horaires

Mardi 14h-20h
Mercredi 10h-18h
Vendredi 10h-18h
Samedi 10h-18h